Ideální teplota: jak ušetřit
Odborníci z agentury pro ekologickou transformaci doporučují udržovat teplotu 19 °C — považují ji za rozumný kompromis mezi pocitem pohodlí a úsporou energie. Pro většinu domů to stačí, zvlášť pokud jsou dobře zateplené. Dobrá izolace totiž potlačí chlad od stěn a omezí úniky tepla.
V noci se doporučuje snížit teplotu na 16-17 °C, což je pohodlné pro kvalitní spánek a zároveň znamená znatelnou úsporu. Každý stupeň dolů může podle odhadů přinést zhruba 7 % úspory energie. Přitom topení tvoří až 66 % celkové spotřeby energie v domácnosti, takže regulace teploty má velký význam.
Co technicky a prakticky pomůže
Kromě správné nastavení přítlaku oken je na místě i další opatření, jako je Tepelná izolace, která snižuje tepelné ztráty. Důležité je i pravidelné větrání a vyhýbání se sušení prádla uvnitř pomáhá udržovat zdravé prostředí v domácnosti. Hladina vlhkosti vzduchu má na pocit tepla také vliv, a Moderní technologie mohou pomoci udržet optimální úroveň.
Další užitečné kroky jsou:
Hodí se regulovat teplotu podle denní doby a podle specifik místnosti — to zvládnou programovatelné nebo připojitelné termostaty, které umožní naprogramovat časový plán a často i zjistí, když je okno otevřené.
Teplota podle místností
Různé místnosti potřebují různou teplotu. Ložnice se dá udržovat chladnější (doporučené 16-17 °C v noci), zatímco koupelny si občas řeknou o vyšší teplotu pro pohodlí. V obytných prostorech je vhodné držet stabilní a komfortní úroveň, ideálně kolem oněch 19 °C.
Když je domácnost delší dobu prázdná, doporučuje se teplotu snížit nebo zapnout režim ochrany proti zamrznutí (aby se nezamrznul topný systém) — tak snížíte spotřebu a zároveň chráníte instalace.
Regulace teploty doma je tedy praktický způsob, jak snížit účty za energii a přispět k udržitelnosti. Precizní řízení teploty a využití moderních technologií, jako jsou programovatelné nebo připojitelné termostaty, hrají v tomhle velkou roli. Ať už jde o lepší izolaci nebo jednoduchá každodenní opatření, každý krok se počítá směrem k úsporám a ochraně životního prostředí.
